Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego wypoczynku

Wakacje to czas podróży, zabawy oraz beztroskiej rekreacji. Nie można jednak zapomnieć o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, zwłaszcza w tak trudnym dla wszystkich czasie pandemii koronawirusa.

Niezwykle istotnym czynnikiem, które; może przyczynić się do ograniczenia rozprzestrzeniania się wirusa SARS-CoV-2 jest przestrzeganie podstawowych zasad higieny i zaleceń Ministra Zdrowia oraz Głównego Inspektora Sanitarnego.

Usta i nos należy zasłonić za pomocą maseczki jednorazowej, maseczki materiałowej, w przestrzeni otwartej. gdy nie ma możliwości zachowania 1.5 metrów odległości od innych, a także w przestrzeni zamkniętej

Maseczkę trzeba obowiązkowo nosić m.in.:

  • w autobusie, tramwaju i pociągu,
  • w sklepie, galerii handlowej, banku, na targu i na poczcie,
  • w kinie i teatrze.
  • u lekarza, w przychodni, w szpitalu, salonie masażu i tatuażu,
  • w kościele.
  • w szkole, na uczelni.
  • w urzędzie i innych budynkach użyteczności publicznej.

Należy jednak pamiętać, że bezpieczne wypoczywanie latem to nie tylko zabezpieczanie się przed wirusem SARS-CoV-2.

Przy aktualnie występujących wysokich temperaturach powietrza należy pamiętać, żeby:

  • ograniczać przebywanie w pełnym słońcu, by nie dopuścić do przegrzania organizmu.
  • pić dużo wody, najlepiej niegazowanej. aby uniknąć odwodnienia.
  • pamiętać o lekkich, regularnych posiłkach, by nie obciążać dodatkowo organizmu.
  • stosować kremy z filtrem UV, które ochronią przed poparzeniem słonecznym.
  • pamiętać o nakryciu głowy, okularach przeciwsłonecznych z filtrem.
  • unikać wysiłku fizycznego - może doprowadzić do odwodnienia, utraty minerałów, przegrzania organizmu, udaru cieplnego.
  • nie zostawiać dzieci i zwierząt w samochodzie, temperatura w nagrzanym aucie może osiągnąć nawet 60 °C,
  • unikać alkoholu, ponieważ, odwadnia organizm.
  • nosić jasną, lekką i przewiewną odzież - wspomoże termoregulację.

Okres wakacji sprzyja również wypoczynkowi nad wodą. Poza podstawowymi zasadami bezpieczeństwa kąpieli należy zwrócić również uwagę na choroby spowodowane bakteriami Vibrio i sinicami.

Bakterie Vibrio występują w wodach o niskim i średnim zasoleniu oraz temperaturze przekraczającej 16 °C. Bakterie te mogą powodować wodnistą biegunkę, skurcze brzucha, nudności, wymioty, gorączkę, dreszcze, zakażenie ran, zapalenie ucha lub spojówek. Szczególnie narażone na zakażenie są osoby z chorobami przewlekłymi, po operacjach żołądka, osoby starsze oraz dzieci. Aby uchronić się przed zakażeniem należy unikać kontaktów ze skażoną wodą oraz nie jeść surowych owoców morza.

Sinice wydzielają substancje toksyczne dla ludzi. Występują przy powierzchni wody i zmieniają jej barwę. Można wyraźnie zaobserwować gęste smugi, wyglądające jak rozlana farba, a nawet grube kożuchy piany o galaretowatej konsystencji. Woda ma zielonkawe zabarwienie i nieprzyjemny zapach. Kąpiel w wodzie zakwitniętej może powodować wysypkę na skórze, swędzenie i łzawienie oczu, wymioty, biegunkę, gorączkę, bóle mięśni i stawów.

W tym miejscu należy przypomnieć, że pod adresem www.sk.gis.gov.pl prowadzony jest serwis kąpieliskowy. Jest to system informacyjny, który prezentuje wykaz wszystkich kąpielisk wyznaczonych uchwałami rad gmin. Znajdują się tam również informacje o aktualnych przepisach, terminarz organizacji kąpielisk oraz dane o jakości wody w kąpieliskach.

Działania odejmowane przez Państwową Inspekcję Sanitarną w zakresie ochrony zdrowia to nie tylko odpowiednie postępowanie w przypadku upałów, kąpieli wodnych, skoków do wody, korzystania z basenów, kąpielisk, ale także profilaktyka zatruć pokarmowych, zasady przebywania w lesie i na łące, zbierania grzybów i jagód, korzystania ze słońca, a także przestrzeganie podstawowych zasad higieny oraz alarmowanie w sytuacjach zagrażających bezpieczeństwu w życiu codziennym.

Wspólne działania różnych instytucji i organizacji, w tym w ogromnej mierze zaangażowanie mediów, pozwalają na zwiększenie zakresu i zasięgu działań profilaktycznych oraz tworzą efektywnie działającą koalicję na rzecz bezpieczeństwa i poprawy zdrowia społeczeństwa.

  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...
  • Zapobieganie niepożądanym zdarzeniom podczas letniego...

« wstecz

Kontakt


Urząd Gminy Łysomice

ul. Warszawska 8
87-148 Łysomice
woj. kujawsko-pomorskie

Archiwalny serwis www

tel. 56/678-32-22
fax 56/678-35-05
e-mail: sekretariat@lysomice.pl

Archiwalna strona BIP

Godziny urzędowania:
Poniedziałek: 7:30 - 15:15
Wtorek: 7:30 - 16:30
Środa: 7:30 - 15:15
Czwartek: 7:30 - 15:15
Piątek: 7:30 - 15:15

RrjK+cAAAAASUVORK5CYII=